How கம்பு என்றால் என்ன can Save You Time, Stress, and Money.

How கம்பு என்றால் என்ன can Save You Time, Stress, and Money.

Blog Article

நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் குணமாகும்

விழாக்காலங்களில் ஊர் கூடி விளையாடும் விளையாட்டுகள் :

நம் உடலில் உள்ள சர்க்கரை அளவை சமமான அளவிற்கு வைத்திருக்க உதவி செய்வது.

மெனோபாஸ் காலங்களில் ஈஸ்ட்ரோஜென்னின் உற்பத்தி குறைந்து, மூட்டுவலி மற்றும் எலும்புத் தேய்மானம் அதிகரிக்கும்.

இருந்த அனைத்து பழங்களும் பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் சாப்பிடலாம் பெண்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் அதிக சத்துக்கள் நிறைந்தவை.

இன்று, தமிழ்நாட்டில் பல்வேறு சிலம்பம் பாணிகளை கற்றுக் கொடுக்கும் பள்ளிகள் இயங்கி வருகின்றன.

இவற்றைப் பின்பற்றும் முன் உங்கள் தனிப்பட்ட மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது என்பதை குறிப்பிடுகிறோம்.

பாட்டி ஏதோ புதிதாக பலகாரம் செய்து கொண்டிருக்கிறாள் என்று எட்டிப் பார்த்தபோது, வழக்கமான தோசையைதான் பாட்டி சுட்டுக் கொண்டிருந்தாள்.

அதிலும் குழந்தைகளுக்கு காய்ச்சல் என்றால் முகக் கவசம் இல்லாமல் வெளியில் அழைத்து செல்லாதீர்கள்.

கிவி பழம் பார்ப்பதற்கு மிகச் சரியாக இருக்கும் ஆனால் அதில் நன்மைகள் ஏராளம் இருக்கின்றது.

ஏறு என்பது, காளை மாட்டைக் குறிக்கும். ஏறு தழுவுதல் என்பது, காளையைத் தழுவி, அதன் வீரத்தை அடக்குவதாகும்.

“சத்து நிறைந்த இந்த கம்பை நாம அளவுக்கு அதிகமா சாப்பிடாம, அளவோடு சாப்பிட்டு வந்தால் நல்லது.

சிலம்பு என்றால் ஒலித்தல் என்பது பொருள். கம்பு சுழலும்போது ஏற்படும் ஓசையை அடிப்படையாகக் கொண்டே சிலம்பம் எனப் பெயரிட்டனர்.

முதலில் இரண்டு கிவி பழங்களை எடுத்து தோல் சீவி வைத்துக் கொள்ளவும். அதன் பின்னர் இரண்டு பழத்தையும் சிறிய துண்டுகளாக கட் பண்ணவும். பின்னர் ஒரு மிக்ஸி ஜாரில் கட் பண்ண கை பலத்தை எடுத்து போட்டுக் கொள்ளவும் இரண்டு டீஸ்பூன் சுகர் அரை லெமன் ஜூஸ் மற்றும் நமக்குத் தேவையான அளவு ஐஸ் இதை அனைத்தையும் ஒன்றாக சேர்த்து மிக்ஸ் ஜாரில் அரைத்து எடுக்கவும்.Here